総摂取カロリー 1,368kcal
玄米・肩カルビの唐揚げ(豆乳マスタード)・鯖の西京焼き・鶏むね肉の塩麹炒め・ニラと豆もやしの塩こぶナムル・トマトとしらすのゴーヤ炒め・味噌汁
付き出し・握り寿司








総摂取カロリー 1,614kcal
〈機内食〉
和食・りんご・トマト・発芽ナッツ・ドライフルーツ&ナッツバー(DOUBLE BERRIES)
〈帰国〉
おにぎり
お鍋(牛肉・白菜・もやし・春菊・豆腐・マロニー・えのき)








総摂取カロリー 709kcal
お鍋(牛肉・豚肉・ブロッコリー・しいたけ・ほうれん草)


総摂取カロリー 633kcal
発芽ナッツ・ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)・(FIG CASHEW)
グルテンフリー&ヴィーガンヌードル
スープ


総摂取カロリー 1,896kcal
発芽ナッツ×3・ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)・(FIG CASHEW)×2
納豆・ブロッコリー・アスパラ・オクラ・トマト
グルテンフリー&ヴィーガンヌードル
スープ
お鍋(牛肉・豚肉・ブロッコリー・しいたけ・ほうれん草・糸蒟蒻)・サラダ








総摂取カロリー 1,000kcal
りんご
ブロッコリー・アスパラ・いんげん
納豆
お鍋(牛肉・豚肉・ブロッコリー・しいたけ・糸蒟蒻)・サラダ



総摂取カロリー 3,037kcal
発芽ナッツ・ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)・(GOLDEN BERRY)
ピラフ・スイートチリボール・ソーセージ
グルテンフリーヌードル
フルーツ
〈TAKAの手料理〉
ステーキ・ラムチョップ・ガーリックライス他
グルテンフリー&ヴィーガンパスタ












総摂取カロリー 522kcal
発芽ナッツ・ドライフルーツ&ナッツバー(TROPICAL FRUITS)
フルーツ



総摂取カロリー 1,437kcal
グルテンフリー&ヴィーガンマフィン
ブラックベリー・ラズベリー
グルテンフリーヌードル・スープ・ローストポテト・ブロッコリーサラダ
納豆・ご飯・しゃぶしゃぶ










総摂取カロリー 1,951kcal
発芽ナッツ・ドライフルーツ&ナッツバー(GOLDEN BERRY)・(FIG CASHEW)・(COCONUTS CASHEW)
ステーキ×2
グルテンフリー&ヴィーガンスープ
すしロール(美味しくない!)





総摂取カロリー 2,029kcal
発芽ナッツ・ドライフルーツ&ナッツバー(CINAMON)・(FIVE NUTS)
ソーセージ・アボカドブリトー・グルテンフリーハンバーグ
いちご
焼肉弁当(uber eats)






総摂取カロリー 1,868kcal
フルーツミックス・グルテンフリープレート(グリルチキン・ヌードル)・グルテンフリーカレー
グルテンフリーブレッドでグルテンフリーパスタ
マッシュルームスープ






総摂取カロリー 2,305kcal
発芽ナッツ・ドライフルーツ&ナッツバー(CHERRY)
グルテンフリークッキー・ブロッコリー・ぶどう
グリルビーフ・グルテンフリーペンネ




総摂取カロリー 2,767kcal
発芽ナッツ×2・ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)・(DOUBLE BERRIES)
和定食
機内食(LA行き飛行機)
〈LA〉
ステーキ・グルテンフリーペンネ






