SUPPLEMENTS
乳酸菌
マグネシウム
亜鉛
ビタミンC
カルシウム
コエンザイム
ビタミンA
大さじ1
食事中 大さじ1
SHAMPOO/CONDITIONER
基本何でも大丈夫っちゃぁー、大丈夫。
ある物使うけど、これも歯磨き粉と同じく
なるべくオーガニックのもの使ってる。
ツアー中もこれ持ちまわってもらってます。
※コンディショナーは逆さにしておかないと固形なので出てこない。
塩
エプソムソルトで湯船に浸かり、汗を出して疲労を抜く。
サウナ塩でサウナ中 ミネラル身体から抜けてくみたいなので、これで少し補う。
皮膚からの経皮吸収ってとても優れてるんだって。
歯ブラシ/歯磨き粉
そこにある物を使う時もあるよ。
でも毎日 使うものなので出来るだけオーガニックの物を。
添加物とか身体に入れない方が
20年〜30年後 チリも積もれば・・・的な感じで身体に悪い影響を起こさず
ずっと良い状態でUVERworldを出来るんじゃないかなーっと思い、
歯ブラシ/歯磨き粉はこれにしてる。