総摂取カロリー 1,287kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(FIVE NUTS)
グルテンフリー&ヴィーガンクッキー
〈TAKUちゃんセット〉
ほうれん草の白和
いんげん黒ごま和え
大豆入りひじき
味噌汁
ブリと大根のサラダ
ドライフルーツ&ナッツバー(PRUNE)
豆乳ブルーベリー
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(DOUBLE BERRIES)






総摂取カロリー 1,184kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(CHERRY)
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(PRUNE)
鯛のポワレ
オリーブ
鹿肉
サラミ
オニオンスープ








総摂取カロリー 2,064kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(PRUNE)
ほうれん草の白和
いんげん黒ごま和え
鯖
大豆入りひじき
味噌汁
玄米おにぎり
刺身盛り合わせ
野菜サラダ
ヒレ肉
ヒレ肉のハンバーグ(繋ぎなし/グルテンフリー)
鶏胸肉ソテー
豚肉ソテー
いちごと生ハム
豆乳ブルーベリー







総摂取カロリー 1,714kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(CINAMON)
〈TAKUちゃんセット〉
ほうれん草の白和
いんげん黒ごま和え
大豆入りひじき
味噌汁
玄米おにぎり
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)
キムチ盛り合わせ
野菜サラダ
コムタンスープ
ヒレ 300g
豆乳ブルーベリー
発芽ナッツ









総摂取カロリー 1,669kcal
十割蕎麦(グルテンフリー)2人前
手羽先の唐揚げ(グルテンフリー)
豆乳ブルーベリー
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)




総摂取カロリー 1,864kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(CHERRY)
ドライフルーツ&ナッツバー(DOUBLE BERRIES)
ラム肉 肩ロース 380g
焼き鳥 ×2
豆乳ブルーベリー
いちご 1パック
豆乳種無し葡萄






総摂取カロリー 1,036kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)
ドライフルーツ&ナッツバー(CHERRY)
野菜サラダ
豆乳マヨネーズ(ヴィーガン)
ささみ 160g
玄米ご飯
味噌汁



総摂取カロリー 2,096kcal
豆乳ブルーベリー(RUN後)
野菜サラダ(豆乳マヨネーズ)
ささみ 160g
玄米ご飯
鶏がらスープ
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(CHERRY)
ドライフルーツ&ナッツバー(FIG CASHEW)
干し芋 2本
餅 2個
餃子(グルテンフリー&ヴィーガン)
みかん 2個
豆乳ブルーベリー(夜)








総摂取カロリー 1,321kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(CHERRY)
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)
十割蕎麦(グルテンフリー)×2
焼き鳥×2
牛タン
唐揚げ(片栗粉/グルテンフリー)
豆乳ブルーベリー






総摂取カロリー 1,717kcal
いちご 1パック
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(FIG CASHEW)
Biwako ドライ Mixed (無塩ナッツ)
ドライフルーツミックス
豆乳ブルーベリー
ヒレ肉 400g
イカ・海老(焼き)
野菜サラダ(ハム×・卵×)








総摂取カロリー 1,229kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(DOUBLE BERRIES)
いちご 1パック
〈御節〉
日の出人参
栗きんとん
和牛タン煮
蛸柔らか煮
椎茸艶煮
子持ち昆布
京丹羽 黒豆
堀川牛蒡胡麻あえ
数の子
いくら
お雑煮(餅 2個)
鮒寿司
すりおろしりんご






総摂取カロリー 1,281kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)
グルテンフリー&ヴィーガンクッキー
いちご 1パック
<御節>
フカヒレのすっぽん煮
和牛ローストビーフ
おたふく豆
和牛タン煮
真牡蠣しぐれ煮
椎茸艶煮
堀川牛蒡胡麻あえ
紅白なます
筍・日の出人参
京丹羽 黒豆
鮑旨煮
大粒ほたて味噌煮
栗きんとん
子持ち昆布




総摂取カロリー 1,832kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)
<グルテンフリー&ヴィーガンメニュー(昼公演前)>
フルーツ
玄米ご飯
黒豆チリビーンズ
トマトの手作りサルサ&パパイヤと根菜のサラダ
ワカモレ
豆乳ヨーグルト・カシューナッツクリーム
<グルテンフリー&ヴィーガンメニュー(昼公演後)>
きのこのスープ
ビーツのスパイス炒め
クルミとアーモンドペーストとキンカンの干し柿詰め
(夜公演後)
バナナ 2本
(打ち上げ)
フルーツ
牛肉 350g
野菜サラダ
牛すじ煮
出汁スープ(梅風味)
豆乳ブルーベリー 120g










総摂取カロリー 1,746kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)
<グルテンフリー&ヴィーガンメニュー>
旬の冬野菜ココナッツカレー
玄米ご飯
ハリハリ漬け
ライタ(インド風豆乳ヨーグルトサラダ
テンペの揚げ物
豆腐サラダ
フルーツ
玄米きなこもち
うなぎ
水炊き






総摂取カロリー 1,529kcal
ドライフルーツ&ナッツバー(CHERRY)
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)
野菜サラダ
Tボーンステーキ 550g



総摂取カロリー 1,190kcal
オーツミルク(HOT) tallサイズ
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(CHERRY)
野菜サラダ
キムチ・ナムル盛り合わせ
赤身肉 350g
ブルーベリー 150g




