EAT
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2023.07.21 -
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2023.07.20 -
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2023.07.19 -
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2023.07.18 -
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2023.07.17 -
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2023.07.16 -
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2023.07.15 -
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2023.07.14
総摂取カロリー 1,051kcal
発芽ナッツ・ドライフルーツ＆ナッツバー（PRUNE）
〈TAKUちゃんセット〉
ほうれん草の白和・いんげん黒ごま和え・大豆入りひじき・味噌汁・玄米おにぎり
発芽ナッツ・ドライフルーツ＆ナッツバー（CHERRY）・（PRUNE）
生もずく
TAKUYA∞
2023.07.21
総摂取カロリー 1,508kcal
鶏胸肉・ブロッコリー・味噌汁・玄米ご飯
発芽ナッツ・ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）
お鍋（牛肉・ささみ・ブロッコリー・糸蒟蒻・えのき）ミニトマト
発芽ナッツ・ドライフルーツ＆ナッツバー（CHERRY）
TAKUYA∞
2023.07.20
総摂取カロリー 1,275kcal
発芽ナッツ×2・ドライフルーツ＆ナッツバー（FIG CASHEW）・（DOUBLE BERRIES）・（COCONUTS CASHEW）
玄米おにぎり
お鍋（牛肉・ささみ・ブロッコリー・糸蒟蒻）
TAKUYA∞
2023.07.19
総摂取カロリー 1,624kcal
発芽ナッツ×4・ドライフルーツ＆ナッツバー（DOUBLE BERRIES）・（TROPICAL FRUITS）・（DOUBLE BERRIES）・（GOLDEN BERRY）
お鍋（牛肉・ささみ・ブロッコリー・糸蒟蒻・レタス・えのき）
TAKUYA∞
2023.07.18
総摂取カロリー 1,057kcal
発芽ナッツ×2・ドライフルーツ＆ナッツバー（CHERRY）
お鍋（牛肉・ささみ・ブロッコリー・糸蒟蒻・レタス・えのき）
ドライフルーツ＆ナッツバー（CHERRY）
TAKUYA∞
2023.07.17
総摂取カロリー 1,030kcal
発芽ナッツ・ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）
お鍋（ブロッコリー・ささみ・牛肉・糸蒟蒻）
発芽ナッツ・ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）
TAKUYA∞
2023.07.16
総摂取カロリー 1,576kcal
発芽ナッツ×3・ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・（FIG CASHEW）・（COCONUTS CASHEW）
ナッツ&フルーツ（trail mix）
ブロッコリー鍋
TAKUYA∞
2023.07.15
