総摂取カロリー 1,281kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)
グルテンフリー&ヴィーガンクッキー
いちご 1パック
<御節>
フカヒレのすっぽん煮
和牛ローストビーフ
おたふく豆
和牛タン煮
真牡蠣しぐれ煮
椎茸艶煮
堀川牛蒡胡麻あえ
紅白なます
筍・日の出人参
京丹羽 黒豆
鮑旨煮
大粒ほたて味噌煮
栗きんとん
子持ち昆布




総摂取カロリー 1,832kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)
<グルテンフリー&ヴィーガンメニュー(昼公演前)>
フルーツ
玄米ご飯
黒豆チリビーンズ
トマトの手作りサルサ&パパイヤと根菜のサラダ
ワカモレ
豆乳ヨーグルト・カシューナッツクリーム
<グルテンフリー&ヴィーガンメニュー(昼公演後)>
きのこのスープ
ビーツのスパイス炒め
クルミとアーモンドペーストとキンカンの干し柿詰め
(夜公演後)
バナナ 2本
(打ち上げ)
フルーツ
牛肉 350g
野菜サラダ
牛すじ煮
出汁スープ(梅風味)
豆乳ブルーベリー 120g










総摂取カロリー 1,746kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)
<グルテンフリー&ヴィーガンメニュー>
旬の冬野菜ココナッツカレー
玄米ご飯
ハリハリ漬け
ライタ(インド風豆乳ヨーグルトサラダ
テンペの揚げ物
豆腐サラダ
フルーツ
玄米きなこもち
うなぎ
水炊き






総摂取カロリー 1,529kcal
ドライフルーツ&ナッツバー(CHERRY)
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)
野菜サラダ
Tボーンステーキ 550g



総摂取カロリー 1,190kcal
オーツミルク(HOT) tallサイズ
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(CHERRY)
野菜サラダ
キムチ・ナムル盛り合わせ
赤身肉 350g
ブルーベリー 150g





総摂取カロリー 1,054kcal
発芽ナッツ
ほうれん草の白和え
いんげん黒ごま和え
鯖
大豆ひじき
味噌汁(わかめ)
玄米おにぎり
ブリ刺身
漬物
豆乳ブルーベリー
バナナ




総摂取カロリー 1,393kcal
お汁粉(お餅入り)
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(CHERRY)
グルテンフリー&ヴィーガンクッキー
ほうれん草の白和え
いんげん黒ごま和え
鯖
大豆ひじき
味噌汁(わかめ)
玄米おにぎり
ブリ刺身
漬物



総摂取カロリー 2,706kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)
有機揚げ野菜
黒米と胚芽米(少量)
大豆ミート甘辛味そぼろご飯(少量)
豆乳クリームコロッケ
かぼちゃとレンコン
玄米きなこもち
十割そば 160g(グルテンフリー)
グルテンフリーラーメン
牛しゃぶ 240g
肉寿司 6貫
ヴィーガン&グルテンフリーパフェ









総摂取カロリー 1,130kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(CHERRY)
米粉パン
トマトパスタ(グルテンフリー)
牛ヒレ肉のステーキ250g




総摂取カロリー 1,560kcal
ドライフルーツ&ナッツバー(CHERRY)
発芽ナッツ×2
アサイーボール(グラノーラ抜き)
玄米ご飯
野菜サラダ
鶏モモ肉200g & 鶏ムネ肉200gのMIXグリル
やげん軟骨







総摂取カロリー 1,282kcal
ドライフルーツ&ナッツバー(FIG CSHEW)
発芽ナッツ
牛ヒレ肉ステーキ 300g
フライドポテト
ルッコラのサラダ(少量)
牡蠣×3
ケーキ(グルテンフリー&ヴィーガン)
豆乳ブルーベリー 40G






総摂取カロリー 1.580kcal
デーツ
ドライフルーツ&ナッツバー(DUBLE BERRIES)
発芽ナッツ
玄米ごはん
人参マリネ
厚揚げ焼き
小松菜のお浸し
ミニトマトと切り干し大根のマリネ
大豆ミート黒酢炒め
玄米きなこもち
牛しゃぶ1碗
うなぎの蒲焼
刺身盛り合わせ
モンブラン1スプーン(グルテンフリー&ヴィーガン)
フルーツケーキ1スプーン(グルテンフリー&ヴィーガン)







