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2025.02.09
たくちゃんセット
プロテイン
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ
プロテイン
納豆・味噌汁
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ
マヌカハニー・ピーナッツペースト
たくちゃんセット×2
プロテイン
味噌汁
味噌汁（手作り）
たくちゃんセット
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）×2
発芽ナッツ×2
マヌカハニー・ピーナッツペースト
プロテイン
酵素玄米おにぎり
ピーナッツペースト
たくちゃんセット
プロテイン
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ
⇩
今日はここから24時間 酵素ドリンク5本で過ごす。
プロテイン
本日のラインナップ
プロテイン
発芽ナッツ・ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）
たくチャレ弁当
たくちゃんセット
ドライフルーツ＆ナッツバー（GOLDEN BERRY）
夕食
⇨とある先輩ミュージシャンのバースデーパーティー。わざわざ僕用にグルテンフリーの物を用意していただいてたので、黙って食べた。今日まで完璧だったからつらい！でも心からお祝いの気持ち。
納豆・味噌汁・梅干し
母チャレ
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ
マヌカハニー・ピーナッツペースト
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ
たくチャレ弁当
マヌカハニー・ピーナッツペースト
プロテイン
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ
母チャレ×2
味噌汁×2
アボカド
酵素玄米おにぎり・納豆
味噌汁・アボカド
プロテイン
母チャレ×3
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ
プロテイン
いちご
アボカド・梅干し
朝一のホットプロテイン。
酵素玄米ご飯・納豆
たくちゃんセット
2杯目ホットプロテイン
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ
母が作ったたくちゃれ
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ
たくちゃんセット
ホットプロテイン
酵素玄米ご飯・味噌汁・納豆
ホットプロテイン
手作りたくちゃんセット
マヌカハニー・プロテイン
アボカド納豆
プロテイン（プロテインをお湯で割って、このカップに入れてオシャレに飲むと美味しい事に気づいた）
酵素玄米おにぎり・味噌汁・納豆
