EAT
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2024.07.26 -
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2024.07.25 -
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2024.07.24 -
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2024.07.23 -
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2024.07.22 -
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2024.07.21 -
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2024.07.20 -
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2024.07.19
総摂取カロリー 2,187kcal
マンゴー・コールドプレスジュース
酵素玄米・味噌汁・惣菜
うなぎ（友達が送って来てくれたウナギを友達と食う）
お汁粉（15organicに特製たくちゃんお汁粉作ってもらった。美味い）
スピルリナボウル・グルテンフリー&ヴィーガンマフィン
酵素玄米・納豆・梅干し・味噌汁・惣菜
TAKUYA∞
2024.07.24
総摂取カロリー 2,267kcal
酵素玄米・海苔・梅干し・味噌汁・惣菜
コールドプレスジュース①②
アサイースムージー
グルテンフリー&ヴィーガンクッキー
ドライフルーツ＆ナッツバー（FIVE NUTS）・ （FIG CASHEW）・（COCONUTS CASHEW）
友達が送ってくれたウナギ
豆乳ブルーベリー&マンゴー&バナナ
TAKUYA∞
2024.07.23
総摂取カロリー 1,147kcal
酵素玄米・海苔・納豆・梅干し・味噌汁・惣菜
コールドプレスジュース①②
マンゴー
グルテンフリー&ヴィーガンパンケーキ 1/2
グルテンフリー&ヴィーガンたこ焼き 1/2
TAKUYA∞
2024.07.22
総摂取カロリー 1,934kcal
酵素玄米おにぎり×2・惣菜・ミニトマト
ドライフルーツ＆ナッツバー（FIVE NUTS）・発芽ナッツ
酵素玄米おにぎり・惣菜
ドライフルーツ＆ナッツバー（FIG CASHEW）・発芽ナッツ
プロテイン・ミニトマト
酵素玄米おにぎり・フルーツ
刺身・焼き野菜・もずく
TAKUYA∞
2024.07.21
総摂取カロリー 1,762kcal
コールドプレスジュース①②
酵素玄米・海苔・納豆・味噌汁・惣菜
ミニトマト
味噌汁・玄米おじゃこご飯
〈博多飯！〉
酵素玄米おにぎり・味噌汁・惣菜
コールドプレスジュース①②
プロテイン
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ
TAKUYA∞
2024.07.20
総摂取カロリー 1,649kcal
グルテンフリー&ヴィーガンフィナンシェ 6本
（全部食べた。美味い）
酵素玄米・海苔・納豆・味噌汁・惣菜
マヌカハニー
酵素玄米・海苔・納豆・味噌汁・惣菜
（7/20 2:00こんな時間なってしまった）
TAKUYA∞
2024.07.19