EAT
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2025.02.08 -
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2025.02.07 -
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2025.02.06 -
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2025.02.05 -
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2025.02.04 -
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2025.02.03 -
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2025.02.02 -
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2025.02.01
総摂取カロリー 1,301kcal
予定通り母と食事なので本日タクチャレ外で。
明日からまたカチカチ。
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW） ・発芽ナッツ
プロテイン
TAKUYA∞
2025.02.08
総摂取カロリー 1,679kcal
プロテイン
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ
たくちゃんセット
梅干し・納豆・アボカド・マヌカハニー・MCTオイル
たくちゃんセット
梅干し・納豆
TAKUYA∞
2025.02.07
総摂取カロリー 1,157kcal
酵素玄米ご飯+おかか
たくちゃんセット
プロテイン
マヌカハニー
ピーナッツペースト
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ
たくちゃんセット（ライブ後）
味噌汁・梅干し
TAKUYA∞
2025.02.05
総摂取カロリー 1,316kcal
プロテイン（今日はメンテ）
味噌汁・ナッツ・焼き芋
鮨
フォー
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ
TAKUYA∞
2025.02.04
総摂取カロリー 2,258kcal
プロテイン
酵素玄米おにぎり
THE Bのアサイーボウル（食べすぎて完全に飽きた。今日で最後）
酵素玄米おにぎり
お汁粉
焼き芋
アサイーボウル
酵素玄米ご飯
鍋
TAKUYA∞
2025.02.03
総摂取カロリー 1,263kcal
プロテイン
たくちゃんセット
ドライフルーツ＆ナッツバー（CINAMON）
鮨18貫（撮影禁止なお鮨屋さん）とこれだけ撮った
TAKUYA∞
2025.02.01