EAT
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2024.07.16 -
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2024.07.15 -
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2024.07.14 -
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2024.07.13 -
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2024.07.12 -
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2024.07.11 -
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2024.07.10 -
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2024.07.09
総摂取カロリー 1,957kcal
メロン
酵素玄米・納豆・梅干し・味噌汁・惣菜
発芽ナッツ
メロン
酵素玄米・納豆・梅干し・味噌汁・惣菜
（腹パン）
酵素玄米・納豆・梅干し・味噌汁
（もう食えねぇ）
もう食えねぇーって！！
言いながら用意した1食
TAKUYA∞
2024.07.16
総摂取カロリー 1,379kcal
酵素玄米・梅干し・納豆・味噌汁
酵素玄米おにぎり・味噌汁・惣菜
ミニトマト
プロテイン
コールドプレスジュース
味噌汁・酵素玄米おにぎり・惣菜
TAKUYA∞
2024.07.15
総摂取カロリー 1,883kcal
酵素玄米・納豆・梅干し・味噌汁・惣菜
ミニトマト
コールドプレスジュース①②
ドライフルーツ＆ナッツバー（FIG CASHEW）・発芽ナッツ
酵素玄米・海苔・納豆・梅干し・味噌汁・惣菜
発芽ナッツ×2
TAKUYA∞
2024.07.14
総摂取カロリー 1,261kcal
ドライフルーツ＆ナッツバー（GOLDEN BERRY）・発芽ナッツ
干し芋・ミニトマト・惣菜
酵素玄米おにぎり
プロテイン
ズッキーニ
こんにゃく・惣菜（残り）
酵素玄米おにぎり
TAKUYA∞
2024.07.13
総摂取カロリー 1,504kcal
酵素玄米・海苔・納豆・梅干し・味噌汁・惣菜
コールドプレスジュース①②
発芽ナッツ
酵素玄米・納豆・梅干し・味噌汁・惣菜
LIVE前日チート（プロテイン）
TAKUYA∞
2024.07.12
総摂取カロリー 1,600kcal
ミニトマト
コールドプレスジュース①②
ドライフルーツ＆ナッツバー（CINAMON）・発芽ナッツ
酵素玄米・納豆・梅干し・味噌汁・惣菜
酵素玄米・味噌汁・惣菜
プロテイン
TAKUYA∞
2024.07.11
総摂取カロリー 1,278kcal
酵素玄米・納豆・梅干し
コールドプレスジュース①②
ドライフルーツ＆ナッツバー（FIVE NUTS）・発芽ナッツ
酵素玄米・海苔・納豆・梅干し・味噌汁・惣菜
TAKUYA∞
2024.07.09