EAT
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2023.08.30 -
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2023.08.29 -
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2023.08.28 -
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2023.08.27 -
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2023.08.26 -
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2023.08.25 -
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2023.08.24 -
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2023.08.23
総摂取カロリー 2,638kcal
発芽ナッツ・ドライフルーツ＆ナッツバー（TROPICAL FRUITS）
〈TAKUちゃんセット＞
玄米おにぎり×2・ほうれん草の白和・いんげん黒ごま和え・大豆入りひじき・味噌汁ラタトゥイユ・サラダ
〈機内食〉
サラダ・ステーキ
〈韓国料理〉
フルーツ・チゲ
TAKUYA∞
2023.08.28
総摂取カロリー 1,368kcal
玄米・肩カルビの唐揚げ（豆乳マスタード）・鯖の西京焼き・鶏むね肉の塩麹炒め・ニラと豆もやしの塩こぶナムル・トマトとしらすのゴーヤ炒め・味噌汁
付き出し・握り寿司
TAKUYA∞
2023.08.26
総摂取カロリー 1,614kcal
〈機内食〉
和食・りんご・トマト・発芽ナッツ・ドライフルーツ＆ナッツバー（DOUBLE BERRIES）
〈帰国〉
おにぎり
お鍋（牛肉・白菜・もやし・春菊・豆腐・マロニー・えのき）
TAKUYA∞
2023.08.25
総摂取カロリー 633kcal
発芽ナッツ・ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・（FIG CASHEW）
グルテンフリー&ヴィーガンヌードル
スープ
TAKUYA∞
2023.08.23