EAT
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2025.02.16 -
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2025.02.15 -
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2025.02.14 -
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2025.02.13 -
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2025.02.12 -
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2025.02.11 -
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2025.02.10 -
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2025.02.09
総摂取カロリー 1,663kcal
母チャレ×3
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ
プロテイン
いちご
アボカド・梅干し
TAKUYA∞
2025.02.15
総摂取カロリー 1,569kcal
朝一のホットプロテイン。
酵素玄米ご飯・納豆
たくちゃんセット
2杯目ホットプロテイン
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ
母が作ったたくちゃれ
TAKUYA∞
2025.02.12
総摂取カロリー 1,229kcal
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ
たくちゃんセット
ホットプロテイン
酵素玄米ご飯・味噌汁・納豆
ホットプロテイン
TAKUYA∞
2025.02.11
総摂取カロリー 995kcal
手作りたくちゃんセット
マヌカハニー・プロテイン
アボカド納豆
プロテイン（プロテインをお湯で割って、このカップに入れてオシャレに飲むと美味しい事に気づいた）
酵素玄米おにぎり・味噌汁・納豆
TAKUYA∞
2025.02.10
