総摂取カロリー 1,277kcal
たくちゃんセット
プロテイン(60g)・クレアチン(5g)・EAA(7g)
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)×2・発芽ナッツ×2
オリーブオイル(15g)
たくちゃんセット


総摂取カロリー 715kcal
プロテイン(60g)・クレアチン(5g)・EAA(7g)
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)・発芽ナッツ
オリーブオイル(15g)
酵素玄米おにぎり×2
総摂取カロリー 2,442kcal
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)×3
アサイーボウル・発芽ナッツ×2
たくちゃんセット・米粉チヂミ
和食ディナー
15/e organicケーキ











総摂取カロリー 2,485kcal
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)・発芽ナッツ
たくちゃんセット(LIVE ver.)×2
腸活ドリンク×2
とんかつ
コーヒー・アイスクリーム
油そば(米風亭)






総摂取カロリー 1,790kcal
たくちゃんセット
札幌ごはん(オールグルテンフリー)
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)・発芽ナッツ









総摂取カロリー 1,836kcal
惣菜・味噌汁
プロテイン60g×2・クレアチン5g・EAA7g
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)×3・発芽ナッツ3
オリーブオイル15g
腸活ドリンク
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)
酵素玄米おにぎり
惣菜・味噌汁



総摂取カロリー 2,758kcal
たくちゃんセット・納豆
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)×2・発芽ナッツ
たくちゃんセット・納豆
レモンクリームパスタ
牛肉の煮込み・マッシュポテト





総摂取カロリー 1,307kcal
たくちゃんセット・納豆・腸活ドリンク
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)・発芽ナッツ
プロテイン60g・クレアチン5g・EAA7g
オリーブオイル15g
たくちゃんセット・納豆


総摂取カロリー 1,690kcal
たくちゃんセット×2・納豆×2
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)×3・発芽ナッツ×3


総摂取カロリー 2,019kcal
発芽ナッツ
たくちゃんセット×2
味噌汁
(写真なし)
オリーブオイル・MCTオイル
プロテイン×2
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)×3・発芽ナッツ×2




総摂取カロリー 2,955kcal
酵素玄米おにぎり・牛タン
グルテンフリークロワッサンサンド
ご褒美チョコ(crewから)
酵素玄米おにぎり・お肉
グルテンフリーハンバーガー
アサイーボウル
プロテイン
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)×4・発芽ナッツ







