総摂取カロリー 2,310kcal
ブルーベリープロテイン
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)・発芽ナッツ
たくちゃんセット(機内✈︎N.Y)
干し芋
たくちゃんセット(機内✈︎N.Y)
機内食
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)×3・発芽ナッツ×2
惣菜







総摂取カロリー 1,784kcal
ブルーベリープロテイン
たくちゃんセット
バナナ
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)・発芽ナッツ・腸活ドリンク×2
たくちゃんセット
酵素玄米おにぎり×2
サラダ





総摂取カロリー 2,005kcal
たくちゃんセット
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)
バナナ
おにぎり×3
肉豆腐・ステーキ・サラダ・ブロッコリー









総摂取カロリー 1,544kcal
たくちゃんセット
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)×4
たくちゃんセット
牛タン



総摂取カロリー 835kcal
今日はLUNA SEAの隆一さんとご飯だったんだけど
写真撮れない所だった。
赤ウシのヒレ350g
サラダ
ライス250g
総摂取カロリー 1,811kcal
たくちゃんセット
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)×2
干し芋
サラダ・納豆・ゆでたまご
たくちゃんセット(みゆき母∞ver.)・サラダ・納豆・茹でえび




総摂取カロリー 1,588kcal
たくちゃんセット(LIVE ver.)
焼き鳥
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)×2・発芽ナッツ
プロテイン












総摂取カロリー 1,304kcal
たくちゃんセット
ブルーベリープロテイン60g×2
クレアチン5g
EAA7g
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)×3・発芽ナッツ
オリーブオイル15g


総摂取カロリー 2,596kcal
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)×2・発芽ナッツ
ステーキ
趣味の合う人生の先輩との晩御飯





総摂取カロリー 2,713kcal
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)×3
酵素玄米おにぎり
プロテイン
たくちゃんセット(LIVE ver.)
握り鮨・ふぐスープ
カレーライス
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)
舞鶴ご褒美ご飯








総摂取カロリー 1,511kcal
たくちゃんセット・納豆・自家製お漬物・梅干し・腸活ドリンク
焼き魚・お吸物・握り鮨・デザート


総摂取カロリー 2,192kcal
たくちゃんセット・納豆・自家製お漬物・梅干し・腸活ドリンク
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)・発芽ナッツ
プロテイン×2
オリーブオイル15g
NakamuraEmi ちゃんとご飯




