EAT
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2023.03.17 -
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2023.03.16 -
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2023.03.15 -
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2023.03.14 -
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2023.03.13 -
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2023.03.12 -
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2023.03.11 -
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2023.03.10
総摂取カロリー 1,066kcal
発芽ナッツ・ドライフルーツ＆ナッツバー（CINAMON）
〈完全ALLグルテンフリー&ヴィーガン食〉
酵素玄米・アボカド・卯の花・きんぴら・お浸し・漬物・黒豆納豆・春巻き
TAKUYA∞
2023.03.17
総摂取カロリー 1,255kcal
前菜・フカヒレ・帆立・角煮・白身魚・きのこのスープ・海老炒飯・シャーベット（オールグルテンフリー&ヴィーガン、卵&乳製品不使用）
TAKUYA∞
2023.03.15
総摂取カロリー 2,207kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ＆ナッツバー（GOLDEN BERRY）
〈TAKUちゃんセット〉
味噌汁・玄米おにぎり（おかか）×2・大豆入りひじき・銀鮭のお刺身と蒸し野菜の豆乳ごまだれサラダ・ほうれん草の白和・いんげん黒ごま和え
竜田揚げ
牛タン・チャプチェ・サラダ・焼肉・海鮮焼
TAKUYA∞
2023.03.14
総摂取カロリー 2,351kcal
フルーツ
発芽ナッツ・ドライフルーツ＆ナッツバー（CINAMON）・タコライス（グルテンフリー&ヴィーガン）
グルテンフリー&ヴィーガン弁当①
グリル野菜・大豆ミートハンバーグ豆乳チーズ乗せ
フライドポテト・ワカモレチップス
ブルーベリータルト（グルテンフリー&ヴィーガン）
グルテンフリー&ヴィーガン弁当②
キーマカレー
いかと菜の花・刺身（鮪）・筍の吸物・魚の素揚げ
白ご飯・鰻・牛肉煮
TAKUYA∞
2023.03.13
総摂取カロリー 2,138kcal
発芽ナッツ・いちご
いちご&きんかん
チキンと野菜のコンソメスープ
アスパラガス・フレンチフライ・牛ヒレステーキ
発芽ナッツ
ドライフルーツ＆ナッツバー（GOLDEN BERRY）
TAKUYA∞
2023.03.12
総摂取カロリー 1,911kcal
ミニトマト・牛肉・鮪
豆乳ブルーベリー
発芽ナッツ×2
ドライフルーツ＆ナッツバー（TROPICAL FRUITS）
ドライフルーツ＆ナッツバー（DOUBLE BERRIES）
TAKUYA∞
2023.03.11
総摂取カロリー 1,830kcal
鶏胸肉・ブロッコリー・味噌汁・玄米ご飯
豆乳ブルーベリー・ブロッコリーパフ
赤飯・味噌汁・しょうが焼き
発芽ナッツ
ドライフルーツ＆ナッツバー（TROPICAL FRUITS）
TAKUYA∞
2023.03.10