総摂取カロリー 2,758kcal
たくちゃんセット・納豆
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)×2・発芽ナッツ
たくちゃんセット・納豆
レモンクリームパスタ
牛肉の煮込み・マッシュポテト





総摂取カロリー 1,307kcal
たくちゃんセット・納豆・腸活ドリンク
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)・発芽ナッツ
プロテイン60g・クレアチン5g・EAA7g
オリーブオイル15g
たくちゃんセット・納豆


総摂取カロリー 1,690kcal
たくちゃんセット×2・納豆×2
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)×3・発芽ナッツ×3


総摂取カロリー 2,019kcal
発芽ナッツ
たくちゃんセット×2
味噌汁
(写真なし)
オリーブオイル・MCTオイル
プロテイン×2
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)×3・発芽ナッツ×2




総摂取カロリー 2,955kcal
酵素玄米おにぎり・牛タン
グルテンフリークロワッサンサンド
ご褒美チョコ(crewから)
酵素玄米おにぎり・お肉
グルテンフリーハンバーガー
アサイーボウル
プロテイン
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)×4・発芽ナッツ








総摂取カロリー 1,010kcal
たくちゃんセット・納豆
たくちゃんセット・納豆・腸活ドリンク
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)



総摂取カロリー 1,978kcal
酵素玄米・味噌汁
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)・腸活ドリンク
たくちゃんセット(LIVE ver.)×2
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)×2
バナナ
お祝い餅×4
梅干し
プロテイン






総摂取カロリー 1,682kcal
たくちゃんセット・納豆・腸活ドリンク
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)×2
プロテイン
たくちゃんセット・納豆
たくちゃんセット





総摂取カロリー 1,624kcal
たくちゃんセット・納豆・腸活ドリンク
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)・発芽ナッツ
酵素玄米・味噌汁・梅干し・腸活ドリンク
(写真なし)
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW) ×2
プロテイン×2・オリーブオイル×3


総摂取カロリー 1,876kcal
たくちゃんセット・納豆・腸活ドリンク
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)・発芽ナッツ
たくちゃんセット・納豆
(写真なし)
プロテイン×2
オリーブオイル×2
MCTオイル×2
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)×2


総摂取カロリー 1,216kcal
酵素玄米・納豆・味噌汁・自家製お漬物・腸活ドリンク
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)・発芽ナッツ
たくちゃんセット・自家製お漬物
たくちゃんセット


総摂取カロリー 2,282kcal
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)×3
たくちゃんセット・納豆・腸活ドリンク
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)・発芽ナッツ
たくちゃんセット
サラダ
プロテイン×2
オリーブオイル×2
発芽ナッツ×3


