総摂取カロリー 1,197kcal
プロテイン
ドライフルーツ&ナッツバー(FIG CASHEW)・発芽ナッツ
たくちゃんセット・納豆
たくちゃんセット・納豆
総摂取カロリー 1,296kcal
ドライフルーツ&ナッツバー(DOUBLE BERRIES)・発芽ナッツ
たくちゃんセット
コールドプレスジュース①②
プロテイン
酵素玄米おにぎり
味噌汁・惣菜
納豆(夜食用に持ってく)
総摂取カロリー 2,658kcal
たくちゃんセット(おにぎり×3)
刺身・お寿司・グルテンフリー&ヴィーガンラーメン
スムージー
(後30分でまたタクチャレ始まるからここぞと必死で食べてる)
アサイーボウル
グルテンフリーたこ焼き
焼肉弁当
もちグルテンフリー。
総摂取カロリー 2,773kcal
ドライフルーツ&ナッツバー(FIVE NUTS)・発芽ナッツ
たくちゃんセット(酵素玄米おにぎり×2)
プロテイン
たくちゃんセット
ドライフルーツ&ナッツバー(FIG CASHEW)・発芽ナッツ
マヌカハニー
握り寿司
十割蕎麦
グルテンフリーラーメン
餅
総摂取カロリー 1,499kcal
マヌカハニー
たくちゃんセット(おにぎり×2)
納豆×2・コールドプレスジュース①②
ドライフルーツ&ナッツバー(GOLDEN BERRY)・発芽ナッツ
酵素玄米おにぎり・惣菜・味噌汁
マヌカハニー
プロテイン
総摂取カロリー 872kcal
たくちゃんセット
コールドプレスジュース
たくちゃんセット(おにぎり×2)
コールドプレスジュース
プロテイン
総摂取カロリー 862kcal
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)・発芽ナッツ
たくちゃんセット
納豆
プロテイン
コールドプレスジュース
総摂取カロリー 1,308kcal
たくちゃんセット
コールドプレスジュース
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)・発芽ナッツ
酵素玄米おにぎり・味噌汁
酵素玄米おにぎり・納豆×2・惣菜