総摂取カロリー 687kcal
鶏胸肉・ブロッコリー・味噌汁・玄米ご飯
発芽ナッツ・ドライフルーツ&ナッツバー(CHERRY)
総摂取カロリー 1,476kcal
発芽ナッツ・ドライフルーツ&ナッツバー(GOLDEN BERRY)
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)
豆乳ブルーベリー
いちご・アメリカンチェリー
干し芋・グルテンフリー&ヴィーガンクッキーサンドアイス・マフィン
総摂取カロリー 1,983kcal
ドライフルーツ&ナッツバー(FIVE NUTS)
豆乳ブルーベリー
生しらす・白魚のゼリー固め・てっさ(ふぐの刺身)・ふぐ・メロン
豆乳ぶどう・いちご
発芽ナッツ・ドライフルーツ&ナッツバー(GOLDEN BERRY)×2・ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)
総摂取カロリー 1,702kcal
グルテンフリー&ヴィーガンマフィン×2
<TAKUちゃんセット>
ほうれん草の白和・いんげん黒ごま和え・豚の角煮・大豆入りひじき・味噌汁・玄米おにぎり
発芽ナッツ・ドライフルーツ&ナッツバー(CHERRY)
フルーツ大福×2
信人にもらったやつ。(焼き鮭・ひじき)
総摂取カロリー 1,870kcal
発芽ナッツ・ドライフルーツ&ナッツバー(FIVE NUTS)
サラダ・チャプチェ・焼肉
発芽ナッツ・ドライフルーツ&ナッツバー(CHERRY)・ドライフルーツ&ナッツバー(FIVE NUTS)
いちごブルーベリー
総摂取カロリー 1,432kcal
発芽ナッツ・ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)・ドライフルーツ&ナッツバー(FIVE NUTS)
いちご・オーツミルクブルーベリー
<TAKUちゃんセット>
ほうれん草の白和・いんげん黒ごま和え・サーモンサラダ・大豆入りひじき・味噌汁・玄米おにぎり
グルテンフリーパン
総摂取カロリー 1,446kcal
サラダ
発芽ナッツ・ドライフルーツ&ナッツバー(KUWA)
グルテンフリー&ヴィーガンクッキー
発芽ナッツ・ドライフルーツ&ナッツバー(FIVE NUTS)
グルテンフリーパン×3
とうもろこしとアスパラ炒め・厚揚げ