総摂取カロリー 2,355kcal
発芽ナッツ×2
ドライフルーツ&ナッツバー(PRUNE)
ドライフルーツ&ナッツバー(CINAMON)
グルテンフリー&ヴィーガンクッキー
納豆
えび 7尾
豆乳ブルーベリー(写真忘れ)
グルテンフリー&ヴィーガン弁当
豆乳ブルーベリー
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(FIVE NUTS)
湯豆腐×2
しらす納豆×2










総摂取カロリー 1,341kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(DOUBLE BERRIES)
胡麻豆腐
もずく酢
フグのゼリー固め
しらすとほうれん草のお浸し
握り寿司 9貫
焼き魚(鰤)
豆乳ブルーベリー&マスカット








総摂取カロリー 1,937kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(GOLDEN BERRY)
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(DOUBLE BERRIES)
干し芋
干し柿
マグロ 120g
鶏胸肉 400g
豆乳ブルーベリー







総摂取カロリー 1,487kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(FIG CASHEW)
生ハム
シーフードマリネ
ベジタブルスープ
金目鯛のソテー
ラム肉
ヒレ肉
いちご・柿・焼き林檎






総摂取カロリー 1,697kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(GOLDEN BERRY)
アーモンド
ドライフルーツ&ナッツバー(CINAMON)
ナムル
サラダ
スープ
牛肉 350g
豆乳ブルーベル&いちご









総摂取カロリー 1,922kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(DOUBLE BERRIES)
グルテンフリー&ヴィーガンクッキー×2
刺身
生ハム苺
タコ
大根スープ
牛肉 320g
いちご








総摂取カロリー 2,530kcal
牛ヒレ&チキンソテー
ブロッコリー
玄米ご飯
豆乳ブルーベリー×2
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(PRUNE)
スープ
サラダ
牛肉 350g
<腹減りすぎて、深夜の爆食>
発芽ナッツ×2
ドライフルーツ&ナッツバー(CINAMON)
ドライフルーツ&ナッツバー(FIG CASHEW)








総摂取カロリー 1,627kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(GOLDEN BERRY)
焼き鳥 6本
キャベツの千切り(サラダ)
野菜煮
ミックスナッツ
ジャーキー
オリーブ
豆乳ブルーベリー
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(GOLDEN BERRY)






総摂取カロリー 1,423kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(DOUBLE BERRIES)
野菜サラダ
フィレステーキ 300g
トマトソースペンネ(グルテンフリー)
パン(グルテンフリー)
ドライパイナップル
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(GOLDEN BERRY)
豆乳ブルーベリー&ぶどう








総摂取カロリー 1,616kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(PRUNE)
カラスミ・餅
小魚の唐揚げ
熊肉煮込み
鯵の握り
フグの白子和え
焼きフグと牛蒡
キーマカレー
豆乳ブルーベリー&いちご
豆乳ブルーベリー&ぶどう
発芽ナッツ






総摂取カロリー 1,287kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(FIVE NUTS)
グルテンフリー&ヴィーガンクッキー
〈TAKUちゃんセット〉
ほうれん草の白和
いんげん黒ごま和え
大豆入りひじき
味噌汁
ブリと大根のサラダ
ドライフルーツ&ナッツバー(PRUNE)
豆乳ブルーベリー
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(DOUBLE BERRIES)






総摂取カロリー 1,184kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(CHERRY)
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(PRUNE)
鯛のポワレ
オリーブ
鹿肉
サラミ
オニオンスープ








総摂取カロリー 2,064kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(PRUNE)
ほうれん草の白和
いんげん黒ごま和え
鯖
大豆入りひじき
味噌汁
玄米おにぎり
刺身盛り合わせ
野菜サラダ
ヒレ肉
ヒレ肉のハンバーグ(繋ぎなし/グルテンフリー)
鶏胸肉ソテー
豚肉ソテー
いちごと生ハム
豆乳ブルーベリー







総摂取カロリー 1,714kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(CINAMON)
〈TAKUちゃんセット〉
ほうれん草の白和
いんげん黒ごま和え
大豆入りひじき
味噌汁
玄米おにぎり
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)
キムチ盛り合わせ
野菜サラダ
コムタンスープ
ヒレ 300g
豆乳ブルーベリー
発芽ナッツ









総摂取カロリー 1,669kcal
十割蕎麦(グルテンフリー)2人前
手羽先の唐揚げ(グルテンフリー)
豆乳ブルーベリー
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)



