EAT
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2024.10.06 -
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2024.10.05 -
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2024.10.04 -
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2024.10.03 -
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2024.10.02 -
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2024.10.01 -
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2024.09.30 -
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2024.09.29 -
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2024.09.24 -
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2024.09.23 -
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2024.09.22 -
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2024.09.21
総摂取カロリー 1,404kcal
酵素玄米おにぎり×3
惣菜（黒豆・れんこんのきんぴら・油揚げ、いんげん、舞茸の炒めもの・おくら紫蘇と鰹節合え）・ミニトマト
つくねバーグ・魚のソテー・湯葉巻き
味噌汁・炊き込みご飯・フルーツ
餅
2024.10.06
TAKUYA∞
総摂取カロリー 1,488kcal
ドライフルーツ＆ナッツバー（FIG CASHEW）・発芽ナッツ
しょうゆたれ焼きだんご（1本）
酵素玄米ご飯
惣菜
ふぐ鍋
酵素玄米ご飯
2024.10.05
TAKUYA∞
総摂取カロリー 882kcal
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ×2
酵素玄米ご飯・大豆ミートカレー風味
グルテンフリー&ヴィーガン弁当
鳥取ご飯（和食）
2024.10.03
TAKUYA∞
総摂取カロリー 1,791kcal
酵素玄米おにぎり×3
ブルーベリー・アサイーボウル
機内食（和食）
鍋
ドライフルーツ＆ナッツバー（GOLDEN BERRY）・発芽ナッツ・豆乳フルーツ
牛すき
2024.10.01
TAKUYA∞
総摂取カロリー 1,508kcal
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）
フルーツ
マヌカハニー
（昼）
酵素玄米おにぎり×2
惣菜
（夜）
もずく酢・水炊き
酵素玄米おにぎり×2
惣菜
アサイーボウル
2024.09.25
TAKUYA∞
総摂取カロリー 1,612kcal
酵素玄米おにぎり×2
発芽ナッツ
豆乳ブルーベリー
酵素玄米ご飯・梅干し・納豆・味噌汁・惣菜
アボカドポキ丼（米無し）
アサイーボウル
おでん
ブルーベリー&ココナッツフレーク
2024.09.23
TAKUYA∞
総摂取カロリー 1,411kcal
酵素玄米ご飯・納豆・味噌汁
酵素玄米おにぎり×2
ドライフルーツ＆ナッツバー（DOUBLE BERRIES）
タクちゃんセット
酵素玄米ご飯・納豆・味噌汁
2024.09.21
TAKUYA∞