EAT
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2024.09.04 -
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2024.09.03 -
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2024.09.02 -
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2024.09.01 -
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2024.08.31 -
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2024.08.30 -
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2024.08.29 -
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2024.08.28 -
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2024.08.22 -
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2024.08.21 -
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2024.08.20
総摂取カロリー 1,188kcal
ザクロカップ・アサイーボウル
納豆
大豆ミート生姜焼き
ザクロカップ
マヌカハニー
酵素玄米ご飯
ドライフルーツ＆ナッツバー（GOLDEN BERRY）・発芽ナッツ
2024.09.04
TAKUYA∞
総摂取カロリー 1,763kcal
ザクロ
アボカド
大豆ミートのスープ
酵素玄米ご飯
ドライフルーツ＆ナッツバー（CINAMON）・発芽ナッツ
干し芋・アサイーボウル・柘榴入りフルーツミックス
白菜とこんにゃく、大豆ミート煮
酵素玄米おにぎり
2024.09.03
TAKUYA∞
総摂取カロリー 1,835kcal
ドライフルーツ＆ナッツバー（FIVE NUTS）・発芽ナッツ
ズッキーニとなすの塩炒め
小松菜と舞茸、油揚げのくたくた煮
高野豆腐
ドライフルーツ＆ナッツバー（FIVE NUTS）・発芽ナッツ
納豆・酵素玄米ご飯
わたしの好きなフルーツは柘榴(ザクロ)である
酵素玄米ご飯
野菜コンソメスープ
2024.09.02
TAKUYA∞
総摂取カロリー 1,408kcal
酵素玄米ご飯・海苔・納豆・梅干
バナナ
コールドプレスジュース①②
スピルリナボウル
酵素玄米おにぎり×2
酵素玄米おにぎり・味噌汁・惣菜
2024.08.30
TAKUYA∞
総摂取カロリー 2,032kcal
昨日買って凍らせてたスピルリナボウル。
マスカット・干し芋
カフェで休憩。
オーツーミルクとオートミール
酵素玄米おにぎり×2・納豆・梅干し・味噌汁・惣菜
コールドプレスジュース①②
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）
UberEatsしたらなかなかだったスピルリナ
2024.08.29
TAKUYA∞
総摂取カロリー1,179kcal
ドライフルーツ＆ナッツバー（FIG CASHEW）・発芽ナッツ
プロテイン
酵素玄米おにぎり×2
惣菜
ドライフルーツ＆ナッツバー（CINAMON）・発芽ナッツ
2024.08.25
TAKUYA∞
総摂取カロリー 1,392kcal
酵素玄米ご飯・納豆・味噌汁・惣菜
マヌカハニー
桃・干し芋
ドライフルーツ＆ナッツバー（FIVE NUTS）・発芽ナッツ
プロテイン
2024.08.23
TAKUYA∞
