総摂取カロリー 1,616kcal
酵素玄米おにぎり×2
たくちゃんセット(おにぎり×1)
カツオ
プロテイン・マヌカハニー
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)・(FIG CASHEW)・発芽ナッツ×2
味噌汁・惣菜






総摂取カロリー 1,537kcal
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)・発芽ナッツ
グルテンフリー&ヴィーガンマフィン
たくちゃんセット×2
サラダ・チャプチェ
(友達と焼肉来て、俺はこれだけチートして肉は見てるだけ。今は食べたくないの)
ドライフルーツ&ナッツバー(GOLDEN BERRY)







総摂取カロリー 1,463kcal
ピーナッツペースト
ドライフルーツ&ナッツバー(CINAMON)・発芽ナッツ
MCTオイル・マヌカハニー
酵素玄米ご飯・味噌汁・納豆・惣菜
酵素玄米ご飯・梅干し・納豆
プロテイン
酵素玄米ご飯・味噌汁・納豆・惣菜







総摂取カロリー 1,081kcal
回復食
ドライフルーツ&ナッツバー(CINAMON)・発芽ナッツ
たくちゃんセット×2
世界で一番美味い干し柿
すりおろしりんご










