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2024.07.20
巻き寿司（昨日のお土産）
酵素玄米ご飯・納豆・味噌汁
発芽ナッツ
フルーツ
アサイーボウル
プロテイン
アサイーボウル（アサイーが止まらない）
酵素玄米ご飯・納豆・梅干し・味噌汁
プロテイン
ドライフルーツ＆ナッツバー（FIG CASHEW）・発芽ナッツ×2
アサイーボウル
握り寿司×12
刺身
（友達が知り合いの寿司屋予約してくれた。お魚さんありがとうございます）
ドライフルーツ＆ナッツバー（DOUBLE BERRIES）・発芽ナッツ
ドライフルーツ＆ナッツバー（CINAMON）・発芽ナッツ
イギリス🇬🇧行き機内食
白米&味噌汁（写真送れず）
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ
プロテイン×2
酵素玄米おにぎり
マヌカハニー
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・（CHERRY）・発芽ナッツ
マヌカハニー2杯
酵素玄米ご飯・焼肉
フルーツ
ドライフルーツ＆ナッツバー（FIG CASHEW）・（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ
酵素玄米おにぎり・惣菜
ミニトマト・酵素玄米おにぎり×2・惣菜
ステーキ 一切れずつ
マンゴー・コールドプレスジュース
酵素玄米・味噌汁・惣菜
うなぎ（友達が送って来てくれたウナギを友達と食う）
お汁粉（15organicに特製たくちゃんお汁粉作ってもらった。美味い）
スピルリナボウル・グルテンフリー&ヴィーガンマフィン
酵素玄米・納豆・梅干し・味噌汁・惣菜
酵素玄米・海苔・梅干し・味噌汁・惣菜
コールドプレスジュース①②
アサイースムージー
グルテンフリー&ヴィーガンクッキー
ドライフルーツ＆ナッツバー（FIVE NUTS）・ （FIG CASHEW）・（COCONUTS CASHEW）
友達が送ってくれたウナギ
豆乳ブルーベリー&マンゴー&バナナ
酵素玄米・海苔・納豆・梅干し・味噌汁・惣菜
コールドプレスジュース①②
マンゴー
グルテンフリー&ヴィーガンパンケーキ 1/2
グルテンフリー&ヴィーガンたこ焼き 1/2
酵素玄米おにぎり×2・惣菜・ミニトマト
ドライフルーツ＆ナッツバー（FIVE NUTS）・発芽ナッツ
酵素玄米おにぎり・惣菜
ドライフルーツ＆ナッツバー（FIG CASHEW）・発芽ナッツ
プロテイン・ミニトマト
酵素玄米おにぎり・フルーツ
刺身・焼き野菜・もずく
コールドプレスジュース①②
酵素玄米・海苔・納豆・味噌汁・惣菜
ミニトマト
味噌汁・玄米おじゃこご飯
〈博多飯！〉
酵素玄米おにぎり・味噌汁・惣菜
コールドプレスジュース①②
プロテイン
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ
