EAT
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2024.08.16 -
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2024.08.15 -
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2024.08.14 -
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2024.08.13 -
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2024.08.12 -
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2024.08.11 -
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2024.08.10 -
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2024.08.09
総摂取カロリー 1,972kcal
ドライフルーツ＆ナッツバー（DOUBLE BERRIES）・発芽ナッツ
酵素玄米おにぎり×2・味噌汁・惣菜
お弁当・酵素玄米おにぎり×2
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）
ジンギスカン
酵素玄米おにぎり×2
フルーツ
TAKUYA∞
2024.08.16
総摂取カロリー 1,603kcal
酵素玄米ご飯・海苔・納豆・味噌汁・惣菜
マヌカハニー
酵素玄米ご飯
ミニトマト（トマト全部いった！）
冷凍ブルーベリー
おかき
酵素玄米おにぎり×2・惣菜
ご飯・味噌汁
TAKUYA∞
2024.08.15
総摂取カロリー 1,388kcal
コールドプレスジュース①②
ドライフルーツ＆ナッツバー（DOUBLE BERRIES）・（GOLDEN BERRY）・（CINAMON）×2
酵素玄米ご飯×2
惣菜×2
プロテイン
TAKUYA∞
2024.08.14
総摂取カロリー 1,306kcal
酵素玄米おにぎり×2・惣菜
マヌカハニー
酵素玄米おにぎり×2・惣菜
コールドプレスジュース①②
オクラ・梅・トマト・片栗粉、混ぜたやつ！
TAKUYA∞
2024.08.12
総摂取カロリー 2,144kcal
酵素玄米ご飯・納豆・梅干し・味噌汁・惣菜
寿司18貫
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）×2・ （CHERRY）・（DOUBLE BERRIES）
TAKUYA∞
2024.08.11
総摂取カロリー 1,820kcal
酵素玄米おにぎり×2・味噌汁・惣菜
コールドプレスジュース①②
クッキー・アサイーボウル・パンケーキ・たこ焼き・焼きそば・餃子
もちグルテンフリーもの。
TAKUYA∞
2024.08.10
