グルテンフリー&ヴィーガンブレット（w/バナナ・いちご・マヌカハニー）

コールドプレスジュース①②

焼き野菜・グルテンフリー&ヴィーガンブリッジ（トマト）・アボカド、トマト、切り干し大根のサラダ

玄米・納豆・味噌汁・ミニトマト

MCTオイル

モリンガ

玄米・納豆・アボカド・なす、オクラ、イングランドブロッコリーの焼き浸し・炒り豆腐・コンソメポテト

発芽ナッツ

ブルーベリー・いちご

ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ

マスカット

味噌汁・玄米250g・納豆（写真なし）

グルテンフリー&ヴィーガンブレッド（organic）

野菜のトマト煮・納豆

バナナ・ブラックベリー・発芽ナッツ

ゴールデンドラゴンフルーツ

玄米・味噌汁

ドライフルーツ＆ナッツバー（FIG CASHEW）・ （FIVE NUTS）・発芽ナッツ

玄米・味噌汁・炒り豆腐いなり

マスカット

コールドプレスジュース①②

酵素玄米・納豆×2・味噌汁・海苔・梅干し

バナナ

ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・ （TROPICAL FRUITS）・発芽ナッツ

コールドプレスジュース×2

プロテイン

ドライフルーツ＆ナッツバー（FIG CASHEW）・ （FIVE NUTS）・発芽ナッツ

アメリカンチェリー

酵素玄米・納豆×2・梅干し

プロテイン

コールドプレスジュース×2（with モリンガパウダー）

ドライフルーツ＆ナッツバー（FIVE NUTS）・発芽ナッツ　×2 

デーツ

酵素玄米・納豆・梅干し

ドライフルーツ＆ナッツバー（FIVE NUTS）・発芽ナッツ

〈ロンドン 夜ご飯〉

酵素玄米・味噌汁・切り干し大根・ズッキーニと高野豆腐の味噌炒め

アボカド・梨

〈ロンドン ランチ〉

酵素玄米・味噌汁・納豆・梅干し

〈チート〉

バナナ・いちご

酵素玄米200g

プロテイン

納豆・酵素玄米・梅干し・味噌汁・アボカド

コールドプレスジュース

ドライフルーツ＆ナッツバー（DOUBLE BERRIES）・（CINAMON）・発芽ナッツ×3

〈ロンドン ランチ〉

アボカド

納豆・酵素玄米・梅干し（写真なし）

〈ロンドン08:00〉

MCTオイル（小さじ2）

酵素玄米・納豆・海苔・梅干し

味噌汁

アボカド

プロテイン

ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ

〈ロンドン13:27〉

アボカド・納豆・味噌汁・酵素玄米

〈ロンドン21:35〉

コールドプレスジュース

酵素玄米・梅干し・納豆

ミニトマト

ドライフルーツ＆ナッツバー（FIVE NUTS）・発芽ナッツ

〈ロンドン行き機内✈︎〉 

酵素玄米おにぎり×2

グルテンフリー&ヴィーガンおかず

ミニトマト

ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・ （GOLDEN BERRY） ・発芽ナッツ×2

プロテイン

手作りNeo TAKUちゃんセット

海苔納豆・ミニトマト

コールドプレスジュース①②

ドライフルーツ＆ナッツバー（FIVE NUTS）・発芽ナッツ

手作り味噌汁・納豆・ミニトマト・梅干し 

すいか

コールドプレスジュース①②

トマトジュース・ミニトマト

ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ

ドライフルーツ＆ナッツバー（FIG CASHEW）・発芽ナッツ 

お弁当フロウ（手作りおにぎり×2・味噌汁）

十割蕎麦・刺身・餅・グルテンフリー&ヴィーガンラーメン

ミニトマト

プロテイン

明日へのチート（トマトジュース）

コールドプレスジュース①②

海苔納豆

〈Neo TAKUちゃんセット〉

自らの手でオリジナルタクちゃんセットが完成して感動してる。

（味噌汁:ズッキー二・カブ・タマネギ・にんじん・わかめ）

ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ

海苔納豆×2

LIVE前日ブースト（プロテイン）

〈Neo TAKUちゃんセット〉

コールドプレスジュース①②

プロテイン

ドライフルーツ＆ナッツバー（FIVE NUTS）・発芽ナッツ 

〈レコーディング助走チート〉

ドライフルーツ＆ナッツバー（CINAMON）・発芽ナッツ 

〈XGプロデューサーサイモン氏と会食〉
俺だけ別メニュー

プロテイン

美味すぎるトマト（こりゃチートデイものだわ）

コールドプレスジュース①②

〈Neo TAKUちゃんセット〉

海苔納豆

ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ

ドライフルーツ＆ナッツバー（CINAMON）

※リハーサルチート

プロテイン

〈Neo TAKUちゃんセット〉

コールドプレスジュース①②

納豆・ミニトマト

15:51

オニギリ2個目いった！

手作り味噌汁

ジャガイモ1・カブ4分の1・キャベツ4分の1

納豆

コールドプレスジュース①②

ミニトマト

〈Neo TAKUちゃんセット〉

〈野菜のみのBBQ〉

おにぎり　1個

ドライフルーツ＆ナッツバー・発芽ナッツ（写真なし）

さっきの味噌汁、まだ食ってない。たぶん明日！

ドライフルーツ&ナッツ（これだけ）

〈手作り味噌汁〉

6時間コトコト煮つづけたら原型なくなった。
4人で分けたから4分の1。

海苔納豆