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2024.05.15 -
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2024.05.14
ミニトマト・プロテイン
コールドプレスジュース①②
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ
〈Neo TAKUちゃんセット〉（写真なし）
海苔納豆×2・味噌汁
ミニトマト
プロテイン
コールドプレスジュース①②
〈Neo TAKUちゃんセット〉
本日のお味噌汁・本日のお惣菜
発芽酵素玄米梅おにぎり2個
ドライフルーツ＆ナッツバー（FIVE NUTS）・発芽ナッツ
海苔納豆×2
ミニトマト
〈Neo TAKUちゃんセット〉（日替わり）
コールドプレスジュース①②
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ
海苔納豆
プロテイン
コールドプレスジュース①②
お店の方がアレンジしてくれた
〈Neo TAKUちゃんセット〉
本日のお味噌汁(ネギ、大根、じゃがいも)
にんじんのきんぴら・椎茸ステーキ・クレソンと大豆ミートのそぼろ炒め・発芽酵素玄米梅おにぎり2個
（410キロカロリー）
ミニトマト
ドライフルーツ＆ナッツバー（TROPICAL FRUITS）・発芽ナッツ
海苔納豆
プロテイン
コールドプレスジュース①②（シール間違い）
海苔納豆×2
〈TAKUちゃんセット〉
ほうれん草の白和・いんげん黒ごま和え・大豆入りひじき・味噌汁・玄米おにぎり×2
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ
プロテイン
〈TAKUちゃんセット〉
ほうれん草の白和・いんげん黒ごま和え・大豆入りひじき・味噌汁・玄米おにぎり×2
ミニトマト
コールドプレスジュース①②
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ
納豆 粉納豆ブースト
プロテイン
コールドプレスジュース①②
ミニトマト
〈TAKUちゃんセット〉
ほうれん草の白和・いんげん黒ごま和え・大豆入りひじき・味噌汁・玄米おにぎり×2
海苔納豆
納豆と味噌汁
プロテイン
コールドプレスジュース①②
〈TAKUちゃんセット〉
ほうれん草の白和・いんげん黒ごま和え・大豆入りひじき・味噌汁・玄米おにぎり×2
納豆
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ
納豆・海苔・味噌汁
ミニトマト
海苔納豆
〈今日もタクちゃん完全食〉
おにぎり食ってあとはこれ小分けで食う。
おにぎりは両方玄米で梅。
ミニトマト（持ち運んで都度食べる）
ドライフルーツ＆ナッツバー（GOLDEN BERRY）・発芽ナッツ
ミニトマト
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ
プロテイン
コールドプレスジュース①②
〈TAKUちゃんセット〉
ほうれん草の白和・いんげん黒ごま和え・大豆入りひじき・味噌汁・玄米おにぎり×2
海苔納豆
追い納豆キナーゼ
ミニトマト・海苔納豆
プロテイン
コールドプレスジュース×2
〈TAKUちゃんセット〉
ほうれん草の白和・いんげん黒ごま和え・大豆入りひじき・味噌汁・玄米おにぎり×2
ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）・発芽ナッツ
海苔納豆・味噌汁
コールドプレスジュース①
（にんじん・レモン・レイシマカ・ココナッツウォーター・MCTオイル）
コールドプレスジュース②
（小松菜・柚子・りんご・生姜・モリンガ・スピルリナ）
〈TAKUちゃんセット〉
ほうれん草の白和・いんげん黒ごま和え・大豆入りひじき・味噌汁・玄米おにぎり×2
ドライフルーツ＆ナッツバー（FIVE NUTS）
発芽ナッツ
海苔納豆・味噌汁
プロテイン
おはよ。
味噌汁・ミニトマト
コールドプレスジュース①
（小松菜・アマツナ・レモン・ケール・ココナッツウォーター）
コールドプレスジュース②
（にんじん・レモン・ココナッツウォーター）
プロテイン（30gを250ccの水で）
〈TAKUちゃんセット〉
ほうれん草の白和・いんげん黒ごま和え・大豆入りひじき・味噌汁・玄米おにぎり×2
ドライフルーツ＆ナッツバー（FIG CASHEW）×2
発芽ナッツ×2
海苔納豆
（ごめん。昨日納豆1だったから今日ナッツセット2
許せ！）
ゴールドプレスドリンク①
（ケール・小松菜・甘夏・レモン・ココナッツウォーター・モリンガ・スピルリナ・MCTオイル/全て無農薬）
海苔納豆
〈TAKUちゃんセット〉
ほうれん草の白和・いんげん黒ごま和え・大豆入りひじき・味噌汁・玄米おにぎり×2
ミニトマト×4粒
ゴールドプレスドリンク②
（ニンジン・レモン・ココナッツウォーター/全て無農薬）
※味は①も②もストイック。
マグカップで味噌汁飲んでる。
発芽ナッツ・ドライフルーツ＆ナッツバー（FIVE NUTS）
