総摂取カロリー 1,323kcal
ブラックベリー
生春巻き
ミックスナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)
酵素玄米ご飯・おかず








総摂取カロリー 1,188kcal
ザクロカップ・アサイーボウル
納豆
大豆ミート生姜焼き
ザクロカップ
マヌカハニー
酵素玄米ご飯
ドライフルーツ&ナッツバー(GOLDEN BERRY)・発芽ナッツ








総摂取カロリー 1,763kcal
ザクロ
アボカド
大豆ミートのスープ
酵素玄米ご飯
ドライフルーツ&ナッツバー(CINAMON)・発芽ナッツ
干し芋・アサイーボウル・柘榴入りフルーツミックス
白菜とこんにゃく、大豆ミート煮
酵素玄米おにぎり









総摂取カロリー 1,835kcal
ドライフルーツ&ナッツバー(FIVE NUTS)・発芽ナッツ
ズッキーニとなすの塩炒め
小松菜と舞茸、油揚げのくたくた煮
高野豆腐
ドライフルーツ&ナッツバー(FIVE NUTS)・発芽ナッツ
納豆・酵素玄米ご飯
わたしの好きなフルーツは柘榴(ザクロ)である
酵素玄米ご飯
野菜コンソメスープ









