発芽ナッツ

ドライフルーツ＆ナッツバー（FIG CASHEW）

干し芋

グルテンフリーブレッド×2

サラダ

牛ヒレステーキ

グルテンフリーパスタ

発芽ナッツ×2

ドライフルーツ＆ナッツバー（GOLDEN BERRY）

ドライフルーツ＆ナッツバー（CINAMON） 

付き出し（白海老・生しらす）・刺身・焼き魚（鮪）・金目鯛・鮨・ブルーベリー・いちご

発芽ナッツ

ドライフルーツ＆ナッツバー（FIG CASHEW）

グルテンフリー&ヴィーガンブレッド

干し芋

味噌汁

<グルテンフリー＆ヴィーガン弁当>
大豆ミートとパプリカの黒酢炒め・熊本大長茄子とブロッコリーとしめじの味噌炒め
ヴィーガンタンドーリー（厚揚げ・隼人瓜・赤カブ・エリンギ）
キヌアと熊本甘人参の自家製ヴィネグレットソースマリネ
きゅうりと肥後キャベツのココナッツ炒め・カリフラワーと菊芋のグリル
おからとビーツのソイマヨ和え・もっちり黒ごまばらりの有機玄米ごはん

〈LIVE後〉

玄米おにぎり

しゃぶしゃぶ

発芽ナッツ

ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）

お汁粉

グルテンフリー&ヴィーガンマフィン

寿司

うなぎ・肉うどん（グルテンフリー麺）・大根の煮物・焼き魚・餅・小魚

鶏胸肉・サラダ・ブロッコリー・玄米・味噌汁

ドライフルーツ＆ナッツバー（FIVE NUTS）

発芽ナッツ

＜TAKUちゃんセットミニ＞
ほうれん草の白和・いんげん黒ごま和え・大豆入りひじき・味噌汁・玄米おにぎり

発芽ナッツ

ドライフルーツ＆ナッツバー（CINAMON）

豆乳ブルーベリー

グルテンフリー&ヴィーガンクッキー

＜TAKUちゃんセット＞
ほうれん草の白和・いんげん黒ごま和え・大豆入りひじき・味噌汁・玄米おにぎり・ブリ刺身・漬物

ストックホルム 7日目

〈Morning WORK OUT後〉

グルテンフリー&ヴィーガンブレッド×2

〈Studio〉

発芽ナッツ

グルテンフリー&ヴィーガンプレート

〈Dinner〉

クリーミースパイスポーク（グルテンフリー＆ヴィーガン）
キャロットソテー

グルテンフリー＆ヴィーガンブレッド

グリーングレープ

発芽ナッツ

チップス

デーツ

グルテンフリー＆ヴィーガンクッキー

フルーツミックス（いちご・クランベリー・ブルーベリー）

〈機内食〉

サラダ・味噌汁・鮭・切り干し大根

ストックホルム 6日目

〈RUN前 Morning〉

バナナ×2

〈RUN後〉

豆乳ブルーベリー&ストロベリー

グルテンフリー&ヴィーガンクッキー（少しずつ）

発芽ナッツ

ドライフルーツ＆ナッツバー（FIG CASHEW）

ドライフルーツ＆ナッツバー（GOLDEN BERRY）

〈Studio〉

ドライフルーツ＆ナッツバー（COCONUTS CASHEW）

グルテンフリー＆ヴィーガンバーガー

りんご

〈Dinner〉

サラダ

ステーキ 200g

グルテンフリーペンネ