総摂取カロリー 1,184kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(CHERRY)
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(PRUNE)
鯛のポワレ
オリーブ
鹿肉
サラミ
オニオンスープ
総摂取カロリー 2,064kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(PRUNE)
ほうれん草の白和
いんげん黒ごま和え
鯖
大豆入りひじき
味噌汁
玄米おにぎり
刺身盛り合わせ
野菜サラダ
ヒレ肉
ヒレ肉のハンバーグ(繋ぎなし/グルテンフリー)
鶏胸肉ソテー
豚肉ソテー
いちごと生ハム
豆乳ブルーベリー
総摂取カロリー 1,714kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(CINAMON)
〈TAKUちゃんセット〉
ほうれん草の白和
いんげん黒ごま和え
大豆入りひじき
味噌汁
玄米おにぎり
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)
キムチ盛り合わせ
野菜サラダ
コムタンスープ
ヒレ 300g
豆乳ブルーベリー
発芽ナッツ
総摂取カロリー 1,669kcal
十割蕎麦(グルテンフリー)2人前
手羽先の唐揚げ(グルテンフリー)
豆乳ブルーベリー
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)
総摂取カロリー 1,864kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(CHERRY)
ドライフルーツ&ナッツバー(DOUBLE BERRIES)
ラム肉 肩ロース 380g
焼き鳥 ×2
豆乳ブルーベリー
いちご 1パック
豆乳種無し葡萄
総摂取カロリー 1,036kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)
ドライフルーツ&ナッツバー(CHERRY)
野菜サラダ
豆乳マヨネーズ(ヴィーガン)
ささみ 160g
玄米ご飯
味噌汁
総摂取カロリー 2,096kcal
豆乳ブルーベリー(RUN後)
野菜サラダ(豆乳マヨネーズ)
ささみ 160g
玄米ご飯
鶏がらスープ
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(CHERRY)
ドライフルーツ&ナッツバー(FIG CASHEW)
干し芋 2本
餅 2個
餃子(グルテンフリー&ヴィーガン)
みかん 2個
豆乳ブルーベリー(夜)
総摂取カロリー 1,321kcal
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(CHERRY)
発芽ナッツ
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)
十割蕎麦(グルテンフリー)×2
焼き鳥×2
牛タン
唐揚げ(片栗粉/グルテンフリー)
豆乳ブルーベリー