総摂取カロリー 1,934kcal
酵素玄米おにぎり×2・惣菜・ミニトマト
ドライフルーツ&ナッツバー(FIVE NUTS)・発芽ナッツ
酵素玄米おにぎり・惣菜
ドライフルーツ&ナッツバー(FIG CASHEW)・発芽ナッツ
プロテイン・ミニトマト
酵素玄米おにぎり・フルーツ
刺身・焼き野菜・もずく













総摂取カロリー 1,762kcal
コールドプレスジュース①②
酵素玄米・海苔・納豆・味噌汁・惣菜
ミニトマト
味噌汁・玄米おじゃこご飯
〈博多飯!〉
酵素玄米おにぎり・味噌汁・惣菜
コールドプレスジュース①②
プロテイン
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)・発芽ナッツ








総摂取カロリー 1,684kcal
酵素玄米・味噌汁・惣菜
コールドプレスジュース①②
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)・(DOUBLE BERRIES)・発芽ナッツ
酵素玄米・海苔・味噌汁・惣菜
ドライフルーツ&ナッツバー(GOLDEN BERRY)・発芽ナッツ
りんご





総摂取カロリー 1,824kcal
プロテイン
酵素玄米おにぎり×2・味噌汁・惣菜
コールドプレスジュース①②
ドライフルーツ&ナッツバー(COCONUTS CASHEW)・ (FIG CASHEW)・発芽ナッツ
桃・りんご
酵素玄米おにぎり×2・味噌汁・惣菜
味噌汁






総摂取カロリー 1,883kcal
酵素玄米・納豆・梅干し・味噌汁・惣菜
ミニトマト
コールドプレスジュース①②
ドライフルーツ&ナッツバー(FIG CASHEW)・発芽ナッツ
酵素玄米・海苔・納豆・梅干し・味噌汁・惣菜
発芽ナッツ×2





